冯胜叹了一口气，然后说道：“朱公子，你有所不知啊，以往我们在军中锤炼士兵的臂力，一般都是用一些重物，比如说磨盘，或者是巨大的石块，但是这些东西也算是有利有弊。”
“一来，石头实在是太过沉重，士兵们搬不动就是搬不动，没有丝毫取巧可言，入了军中，又有哪一个不是争先恐后想当精锐的？那些新兵蛋子，本事没有二两，却喜欢挑战高难度。”
“不瞒你说，在我麾下的士兵，因为打熬气力伤了身体的，不知道有多少，我粗略估计了一下，十成之中起码有一成，就是因为不清楚自己的几斤几两，反而拉伤了手臂。”
“还有那严重的，更是伤到了腰椎，还没有去战阵杀敌，人就已经被练废掉了。”
听到这话，朱寿不由得瞪大了眼睛。
他以前从来没有想到，这个时代士兵们的锻炼方法居然如此原始。
哪怕是在后世，那些专业的举重运动员想要锤炼，都要在专业教练的指导下，才能够循序渐进的训练。
就这样，训练过程之中任何一个细节没有做对，都有可能引发终身不可逆的伤害。
现在的人都这么虎吗？
朱寿哭笑不得，摇了摇头说道：“打熬气力而已，没必要这么拼，不管是双杠还是单杠，锻炼臂力都是不错的选择，这个东西，冯大叔你以后可以在你的军中推广起来。”
“放心吧，不收你专利费的。”
听到朱寿说要跟自己要钱，冯胜有些不满的嘟囔道：“有这好的东西，自然是要拿出来共享，大家都是为了大明打天下的，还分什么你的我的？”
蓝玉（本章未完，请翻页）
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