“精神的增长，我知道有两种办法，一种是硬磨，在修行中磨炼，另一种是升华，在日常生活中开阔眼界。”
“前一种简单，后一种需要融入，或者说是投入，就像修行一样。”
“比如说，我们站在喜马拉雅山顶看山峰云海，忘却了自我，醒来后精神自然就提升了。”
“而在忘却了自我的时候，有时候会现自己很清醒，那就尽量体会那种感觉，以让自己停留在那种境况，因为一晃神以后，再醒过来的时候，精神会大幅度提升，随着停留时间越长，增加的越多。”
“当然，这个多少，是对个人而言，与其他人没有可比性。”
“除了户愚吕弟这个肌肉怪物，我还没有见过谁的肉体是没有开极限的。”
“一般人类的肉体极限，也就是拖动一辆三十吨的卡车，普通人就是举重三百斤。”
“妖魔的肉体是比人类强，但也是有极限的。”
“因此，想要让肉体能够蕴含更多的灵力或妖力，就要把灵力或妖力进行压缩。”
“本来只能蕴含一个单位，变成能够蕴含两个单位，实力就翻倍了。”
“这不是简单就能做到的，但却是能够做到的。”
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