“在洞里灌满水，然后下去在洞底打拳，要求是入水而不湿，也就是能够用内气包裹全身，而且是一直裹着。”
“这……”
徐家小姐瞠目结舌，这要求真是太苛刻了。
“慢慢练吧，可以先戴个面罩，用罐子通到外面来呼吸，反正你家有钱，不算事。”
“是，弟子去试试。”
……
随着徐家小姐玩起了新花样，云山剑派的弟子也意识到，徐家小姐可能结丹了。
对比徐家小姐的修行，大家也明白了，是动少了。
虽然不知道为什么，但徐家小姐每天打五个小时的拳，这是跟大家最大的不同之处。
于是，大家一起打拳，打的就是金拳。
最开始还偷偷摸摸，因为担心被说是偷师。
后来发现大家都偷了，也就不顾忌了。
而随着云山剑派这大规模的举动，各派也都让自家金灵根弟子打拳。
本来还有偷懒的，结果不到三个月，个个都疯了一样，天天打拳。
因为云山剑派那边，全部结丹了。
不是一两个，是全部。
这把所有人都刺激到了，因为云山剑派如今太强了，全是结丹期。
最重要的是，云山剑派这是找到了金灵根结丹的办法，还是百分百结丹。
以后，金灵根都可以用这种办法结丹。
吸收灵气和金气，同时打金拳。
……
城主组织人研究金拳，确定是针对经脉的。
只是不明白，为什么这就能让金灵根的修士结丹。
试着让其他灵根的人练，却是越练越不舒服（本章未完，请翻页）
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