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第209章 给外国友人上点强度!(2 / 2)

但他现在毕竟是兼项。

又跑5000米、10000米,又跑马拉松。

这就意味着,他的身体要练出一部分的快肌,用以应对更加高强度的场地赛对抗。

而马拉松运动员,需要更高比例、更高水平的慢肌。

这也是新一代的长跑之王切普特盖去跑马拉松,首马就跑崩了的原因。

他身上有着更多的快肌,无法支撑他完成更加耐力持久的马拉松运动。

毋庸置疑,切普特盖跟基普乔格、贝克勒一样,都是有天赋的!

但他想要在马拉松领域练到最顶尖的水平。

那肯定要彻底放弃长跑的训练。

转而去堆跑量,锻炼自己的慢肌。

李柏也是这个缘故。

他虽然马拉松跑得也不错,但兼项的弊端也影响到了他在马拉松上的发挥。

而且他已经处在了比较顶尖的水平。

想要像以前那样,做到几分钟、几分钟的突飞猛进,那是不可能的!

所以,李柏只能目送着突围集团的远去。

之前领跑的黑人跑出去了。

李柏他们这支队伍瞬间就只剩下了三个人。

李柏跟在一位英国的白人选手的身后。

这个三人小分队,以达标巴黎奥运会的配速稳定奔跑。

不过,英国的这位白人选手并不是很乐意给李柏当兔子。

领跑了几百米,他就频繁做手势。

想让李柏跑上去,换他来领跑。

李(本章未完,请翻页)

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